Международный день заботы о себе
Каждый четверг сотрудники Юргамышской центральной библиотеки проводят занятия для детей на свежем воздухе.
24 июля в "Библиотечном дворике " поговорили о Международном дне заботы о себе.
Принцип самопомощи строится на том, что в первую очередь сам человек может и должен помочь себе быть здоровым.
Распорядок дня, правильное питание, здоровая физическая активность, здоровый полноценный сон и отдых, отказ от вредных привычек, уход за собой, соблюдение правил гигиены - это принципы здорового образа жизни.
Здоровье - основной залог успешности человека. От здоровья одного человека очень часто зависит успешность, здоровье и даже жизнь окружающих людей, и, в первую очередь, родных, среди которых есть дети и пожилые люди, требующие внимания и заботы. Оказать полноценную заботу и уделить внимание им человек сможет, только будучи здоровым.
24 июля в "Библиотечном дворике " поговорили о Международном дне заботы о себе.
Принцип самопомощи строится на том, что в первую очередь сам человек может и должен помочь себе быть здоровым.
Распорядок дня, правильное питание, здоровая физическая активность, здоровый полноценный сон и отдых, отказ от вредных привычек, уход за собой, соблюдение правил гигиены - это принципы здорового образа жизни.
Здоровье - основной залог успешности человека. От здоровья одного человека очень часто зависит успешность, здоровье и даже жизнь окружающих людей, и, в первую очередь, родных, среди которых есть дети и пожилые люди, требующие внимания и заботы. Оказать полноценную заботу и уделить внимание им человек сможет, только будучи здоровым.
Комментариев 0