попросить о помощи — это не слабость, а смелость
В рамках просветительской работы сотрудник Юргамышской центральной библиотеки Т.М.Потапова провела беседу, посвящённую психологической поддержке и формированию здоровой самооценки, о том, как не оставаться один на один с трудностями и как бережно относиться к себе.
Мы говорили с учащимися в Юргамышском медколледже, проживающими в общежитии про Телефон доверия: что это не «для кого-то другого», а реальная поддержка, когда тяжело, страшно или просто хочется, чтобы кто-то спокойно выслушал. И про самооценку: как замечать свои маленькие победы, не ругать себя за ошибки и учиться опираться на свои сильные стороны.
Важно помнить: попросить о помощи — это не слабость, а смелость. И ценить себя — не про «быть лучшим во всём», а про бережное отношение к своим чувствам и силам.
Участники получили буклеты «5 способов поднять самооценку» и памятки с номером горячей линии. Помощь бесплатна, анонимна и доступна каждому.
Мы говорили с учащимися в Юргамышском медколледже, проживающими в общежитии про Телефон доверия: что это не «для кого-то другого», а реальная поддержка, когда тяжело, страшно или просто хочется, чтобы кто-то спокойно выслушал. И про самооценку: как замечать свои маленькие победы, не ругать себя за ошибки и учиться опираться на свои сильные стороны.
Важно помнить: попросить о помощи — это не слабость, а смелость. И ценить себя — не про «быть лучшим во всём», а про бережное отношение к своим чувствам и силам.
Участники получили буклеты «5 способов поднять самооценку» и памятки с номером горячей линии. Помощь бесплатна, анонимна и доступна каждому.
Комментариев 0